Good Morning Sun. Hast du schon einmal diese unglaublich magische Zeit am Morgen zum Sonnenaufgang genossen? Wenn die Sonne sich zeigt,...

You are perfect as you are, I am perfect as I am, round, with edges, sustainable, unique. Take me wherever you want, take care of me so I...

Mantra of the day 'I am balanced in my mind my body and my soul' Ein so wichtiges Mantra, es immer um Balance im Leben, Disbalance führt...

fotocredit: Florian Hölzer Wenn du fliegen willst, wirf jeglichen Ballast ab, der dich nach unten zieht. Doch um das zu erkennen, musst...

Manchmal braucht man einfach mal ne Pause, für den Körper und den Geist. Manchmal reicht eine Meditation, in anderen Momenten braucht man...

Achtvollyoga x sommerbiswinter Die liebe Katharina von 'sommerbiswinter' und ich kennen uns von Marc O'Polo und haben uns für ein kleines...

Life is live, nämlich in Farbe und persönlich. Nach 2 Jahren Corona Pandemie, 2 Jahren Home Office, 2 Jahren Online Yoga, in solch...

Wie die meisten von euch wissen, gibt es eine kleine Babypause, da die kleine Carla Lou am 06.11.21 das Licht der Welt erblickt hat. Aber...