top of page

RELAX REFRESH RECHARGE

Manchmal braucht man einfach mal ne Pause, für den Körper und den Geist. Manchmal reicht eine Meditation, in anderen Momenten braucht man Zeit für sich, für ein gutes Buch, Musik und wiederum in anderen Momenten sehnt man sich nach einem Tapentenwechsel.



Die Sonne im Gesicht, der Wind der um die Ohren bläst, die Wellen und das Meer im Hintergrund. Ich hatte kürzlich diesen Moment, relax, refresh, rewind, einmal alles auf 0, diese Leere und gleichzeitig Vollständigkeit, diese unendliche Weite, dieses Geschenk einfach nur da zu stehen und genießen zu dürfen, bei Sonnenaufgang, einfach unbezahlbar. Drück die PAUSE Taste und gönn dir mehr davon.


Slow down - manchmal ist es einfach gut die Pause Taste zu drücken und ein bisschen zur Ruhe zu kommen, raus aus dem Alltag, um die einfachen Dinge des Lebens zu sehen und auch genießen zu können, aber auch zu realisieren, was für ein wundervolles Privileg es ist, zu leben, zu denken, zu genießen, zu lieben.

NAMASTÉ.


Brauchst du mal wieder eine Pause. Manchmal reicht auch eine Yogastunde, um mal wieder seinen Geist zu befreien.

Schau doch mal vorbei