Early Bird Sunday Flow ONLINE

Beschreibung

Vinyasa ist Saskrit und lässt sich mit Verbindung übersetzen. In meiner "Vinyasa Flow" Stunde werde ich mit dir einige wichtige Asanas Schritt für Schritt durchgehen. Beim Vinyasa Yoga werden die Asana Haltungen zu einem Bewegungsablauf miteinander verbunden. In einem dauerhaften Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, in Verbindung mit einer bewussten Atmung kommst du in eine Art Flow Zustand. Vinyasa Yoga dient einer intensiven Körperwahrnehmung, baut Kraft auf, löst Blockaden und lehrt dich selbst in Akzeptanz und Geduld. Es ist unglaublich energetisch und daher ein idealer Start in den Tag Es ist von Vorteil ein paar Yoga Vorkenntnisse zu haben oder Übungen zu kennen.

Umbuchung & Kündigung

Lieber Achtvollyoga Yogi, mit deiner Buchung verpflichtest du dich auf Deine Matte zu steigen :) Solltest du dies nicht können, kannst du deine Buchung bis zu 3 Stunden vorher stornieren und umbuchen, danach ist eine Stornierung oder Umbuchung leider nicht mehr möglich. Die Stunde verfällt somit. Solltest du spontan unterwegs sein und online teilnehmen wollen, bitte kontaktiere mich persönlich. Ich freu mich dich auf deiner Matte zu sehen. NAMASTE

Kontaktangaben