108 Sonnengrüße

Beschreibung

108 Sonnengrüße Surya Namaskar - der Hatha Sonnengruß geführt durch mich, eine Meditation in Bewegung. Die Sonnengrüße bringen dich in den Fluss von Atem und Bewegung und dein Geist kann ganz still werden. Sie werden dir helfen den Fokus deiner Aufmerksamkeit auf deinem Atem zu halten. Nicht darüber nachzudenken, wie viele Sonnengrüße du schon geschafft hast und wie viele noch vor dir liegen. Sei bei diesem Yoga Workshop dabei, nichts muss, alles darf, egal wie viele Sonnengrüße du machst, komm mit auf diese wundervolle neue Erfahrung und lerne deinen Geist zu überlisten und zwischen körperlichem und geistigem NEIN zu unterscheiden. Nutze den reinigenden Effekt der Atmung und starte mal anders ins neue Jahr.

Umbuchung & Kündigung

Lieber Achtvollyoga Yogi, mit deiner Buchung verpflichtest du dich auf Deine Matte zu steigen :) Solltest du dies nicht können, kannst du deine Buchung bis zu 3 Stunden vorher stornieren und umbuchen, danach ist eine Stornierung oder Umbuchung leider nicht mehr möglich. Die Stunde verfällt somit. Solltest du spontan unterwegs sein und online teilnehmen wollen, bitte kontaktiere mich persönlich. Bei Wochenende Workshops parkt bitte nicht im Hof sondern nutzt die Parkmöglichkeiten gegenüber bei der Bäckerei Schuhbeck. Bitte bringt für Workshops immer eine Decke, Socken und gemütliche, kuschelige Kleidung mit. Ich freu mich dich auf deiner Matte zu sehen. NAMASTE

Kontaktangaben

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