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ME
(RE)TREAT

PAUSE. RESET. RESTORE.

21. - 24. NOVEMBER 2024

theiner's garten

DAS REFUGIUM

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ACHTVOLLYOGA

DAS BIN ICH
KATRIN FUCHS


ICH LADE DICH EIN AUF EIN RETREAT IM MAGISCHEN MERANER LAND

Katrin – Yogi, Teacher und Travel lover, aufgewachsen in Hessen lebt sie mittlerweile seit über 14 Jahren im schönen Chiemgau.

 

Ihre Yoga Reise begann ursprünglich aus gesundheitlichen Gründen. Mit dem Start ins Berufsleben wuchsen die Herausforderungen, vor allem auch im Kopf. Als absoluter Kopfmensch oftmals eine große Challenge. Auf ihre Matte zu steigen bedeutet deshalb für Sie „...Freiheit. Vor allem meinen Geist zu befreien, aber auch meinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, nur bei mir zu sein und mir einfach mal Zeit zu schenken“.

Katrin nahm sich eine Auszeit, um ihrem Herzen zu folgen und begann ihre Yogareise auf einem Yoga Retreat in Portugal. Einige Monate später begann die 200h Hatha und Vinyasa Yogalehrer Ausbildung in Innsbruck, weitere Ausbildungen in München, Wien und Berlin. Eine Reise, die bis heute nicht abgeschlossen ist.

Ihre größte Freude ist es allerdings, ihre Passion mit ihren Yogaschülern:innen zu teilen und sie an ihrer Reise teilhaben zu lassen.

4 TAGE
3 NÄCHTE

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PROGRAMM

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DONNERSTAG

individuelle Anreise

16.00 – 18.30 Uhr

Welcome Circle zum Ankommen & Kennenlernen + YOGA

19.30 Uhr

gemeinsames Abendessen

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FREITAG

ab 07:45 ankommen in Stille

08:00 - 09.30 Uhr

Vinyasa Yoga + ausgedehntes Savasana

anschließend gemeinsames Frühstück

ME TIME

14.00 - 16.00 Uhr

Herbstwanderung  mit Snack

17.30 - 19.30 Uhr

Restoratives Yoga meets Aroma Yoga

20.00 Uhr

gemeinsames Abendessen

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SAMSTAG

ab 08:00 ankommen in Stille

08:15 - 10.00 Uhr

Breathwork & Vinyasa YOGA

anschließend gemeinsames Frühstück

ME TIME

14.00 - 17.00 Uhr 

Mala Workshop

17.30 - 19.30 Uhr

YOGA meets Yoga Nidra

20.00 Uhr

gemeinsames Abendessen

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SONNTAG

ab 07:45 ankommen in Stille

08:00 - 09.30 Uhr

SOUNDBATH & Sonnengruß

anschließend gemeinsames Frühstück

individuelle Abreise

DAS ANGEBOT

FLOW. RESTORE. EAT. SLEEP. REPEAT.

UNTERKUNFT
DZ EINZELNUTZUNG AB 195€
DZ p.P. 156€
BUCHUNG ÜBER THEINER'S GARTEN

3/4 PENSION
FRÜHSTÜCK
LIGHT LUNCH
KUCHENBUFFET
5-GANG ABENDMENÜ

30€ SPA GUTSCHEIN

YOGA PROGRAMM
4 YOGA EINHEITEN à 90 min
2 YOGA EINHEITEN à 120min


BUCHUNG ÜBER ACHTVOLLYOGA
250€ bis 31.05.2024
300€ ab 01.06.2024

EINZELSTUNDEN AUF ANFRAGE MÖGLICH

 

HERBSTWANDERUNG INKLUSIVE

SURPRISE
GOODIE BAG

MALA WORKSHOP
mit Chiemsee Malas

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"GET OUT OF YOUR HEAD

AND INTO YOUR HEART.

THINK LESS FEEL MORE."

OSHO

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ADRESSE

theiner’s garten

DAS BIOREFUGIUM

Andreas Hofer Straße 1

39010 Gargazon bei Meran

Italien

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