Herzlich Willkommen bei ACHTVOLL. ACHTVOLL ist ein Raum, den ich geschaffen habe für dein mentales, körperliches und emotionales Wohlbefinden. 

 

ACHTVOLLYOGA steht für die Balance aus achtsamen, restorativen, entspannenden aber auch powervollen Stunden, mit dem Fokus auf eine gesunde Ausrichtung, nach dem Motto "alles kann, nichts muss". Balance ist ein so wichtiges Themas, was sich durch das ganze Leben zieht, man muss achtsam mit sich selbst sein, im privaten, im Beruf, in der Partnerschaft, in Freundschaft, und mit seinem Körper. Ich helfe dir durch unterschiedliche Fokus Stunden, deine körperliche Balance zu finden. Tauche ein in die Welt des Yoga, das Angebot reicht von Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorativem Yoga, über einen energetischen Vinyasa Flow bis hin zum Yoga für spezielle Lebensphasen wie Pränatal-, Postnatal Yoga und Kinderyoga. YOGA FOR EVERYONE! Hier ist für alle etwas dabei. Das ganze wird beeinflusst durch die Methode des Element Yoga, die auch einen therapeutischen Ansatz verfolgt und sich mit den Qualitäten der 5 Elemente (Raum, Erde, Wasser, Feuer, Luft) auseinandersetzt.

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Erlebe die transformative Kraft von Sound Bath und Breathwork. Unsere Workshops und Retreats bieten dir zusätzlich eine einzigartige Kombinationen aus all meinen Angeboten, um dir eine ganzheitliche Erfahrung zu ermöglichen. 

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Lass uns gemeinsam auf diese Reise zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gehen.

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Ich freu mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Namaste.

Deine Katrin