YOGA meets DEEPWORKOUT & RELAX
Beschreibung
YOGA meets DEEPWORKOUT. Eine super Mischung aus Yoga Übungen in einem High Intensive Intervall Training. Es richtet sich an alle, die LUST haben sich richtig auszupowern, den inneren Schweinehund zu überwinden, den Geist auszuschalten und danach ausgiebig zu relaxen. Eine Mischung aus Workout und Balance. Ein Ganzkörper Vorkaut mit Yogaposen in einem kontinuierlichen Flow mit Hilfe von kürzeren, intensiveren Intervallen. Es geht darum dein eigenes Tempo in einer intensiven Phase zu finden und deine Pausen zu bestimmen, auch in Push Phasen deine innere Stimme zu hören, auf dich zu achten und dabei zum Schwitzen zu kommen, ein Prinzip aus Yin & Yang
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Lieber Achtvollyoga Yogi, mit deiner Buchung verpflichtest du dich auf Deine Matte zu steigen :) Solltest du dies nicht können, kannst du deine Buchung bis zu 3 Stunden vorher stornieren und umbuchen, danach ist eine Stornierung oder Umbuchung leider nicht mehr möglich. Die Stunde verfällt somit. Solltest du spontan unterwegs sein und online teilnehmen wollen, bitte kontaktiere mich persönlich. Ich freu mich dich auf deiner Matte zu sehen. NAMASTE
Kontaktangaben
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